Personenzentrierter Ansatz

Ich bin personenzentrierte Psychotherapeutin und arbeite nach dem von Carl Rogers (1902-1987) begründeten Ansatz.

Ich gehe also von der Überzeugung aus, dass alles, was zur Entfaltung der Persönlichkeit und zur konstruktiven Lebensgestaltung notwendig ist, in jedem Menschen als tiefes Wissen bereits vorhanden ist.

Um diese Selbstheilungskräfte freizusetzen, ist es unerlässlich, ein Klima der Wertschätzung, Akzeptanz und Echtheit in der therapeutischen Beziehung erfahrbar zu machen.

Diese Art der Begegnung ermöglicht es Ihnen, sich selbst im sicheren Rahmen zu erforschen. Gefühle, Haltungen und Bedürfnisse, die vorher unterdrückt wurden, oder im Widerspruch zueinander gestanden sind, können nun besser erkannt und integriert werden.

Ziel ist es,

• bewusster und selbst-bestimmter zu werden
• innere und äußere Konflikte zu erkennen, zu formulieren und individuelle Lösungen zu finden
• Ihre Beziehung zu sich selbst zu stärken
• Beziehungen zu anderen gegebenenfalls gesünder zu gestalten

Sie werden sich freier fühlen und mit Belastungen differenzierter und adäquater umgehen können.